本文摘要：3张图片“藕粉是一种不携带麸质的粉末，用湿冷的莲根切割成，在中国菜及日式料理中常会做为稠化剂用以。此外也是一种幸负盛名的传统式创造食品类，藕粉营养成分低有一定药疗法具有，并且制成便捷食品类后服用简单，用开水一冲就可食，美味可口，老少咸宜。著名营养专家范志红教师也比较爱好藕粉这一食物，经常必须在她的各种群体营养成分文章内容中看到藕粉的影子。

3张图片“藕粉是一种不携带麸质的粉末，用湿冷的莲根切割成，在中国菜及日式料理中常会做为稠化剂用以。此外也是一种幸负盛名的传统式创造食品类，藕粉营养成分低有一定药疗法具有，并且制成便捷食品类后服用简单，用开水一冲就可食，美味可口，老少咸宜。著名营养专家范志红教师也比较爱好藕粉这一食物，经常必须在她的各种群体营养成分文章内容中看到藕粉的影子。

” 食物清单主要材料煮米饭60克牛乳150克（或水）香蕉苹果35克辅材红心火龙果10克藕粉20克香甜口感熬加工工艺廿分鐘用时比较简单可玩度新鲜水果白米饭布丁的作法流程1食物：煮米饭 60克牛乳或水 150克红心火龙果 10克香蕉苹果 35克藕粉 20克烹饪方法：熬参考个月：12M 作业者時间：十分钟。2煮米饭（小米手机稻米二米饭）、牛乳、新鲜水果一起打泥。tips：新鲜水果除开香蕉苹果、红心火龙果，还能够用别的新鲜水果取代。

3用少量泥糊将藕粉融化。4藕粉仅有融化，敲着。5其他泥放进锅中制冷到冒泡。

6藕粉纸放进，文火制冷并加温。7粘稠时关火。8放进模貝，敲电冰箱半小时冷冻定形出模。9有藕粉做成的牛奶布丁，出模出去能够放到室内温度再作不吃，会溶化，会对胃肠造成 花销。

10捉在手上硬糯好咬合，不吃的情况下忘记父母在旁照顾哦。

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